Пространство опыта
Привет, меня зовут Полина Николаева, и я создаю пространства для вашего опыта. Я ничему не учу, а проектирую условия, где вы становитесь авторами и исследователями, выходя за границы привычного восприятия. А еще могу обо всем этом написать
Моя экспертиза — на стыке соматики (телесной терапии), современного искусства и образования. Я разрабатываю и провожу практики, которые помогают людям через движение, звук и присутствие выходить за рамки привычного восприятия
За 8 лет я создала около 20 авторских практик, от однодневных воркшопов до трёхмесячного курса. Мои проекты проходили в музеях, городских пространствах и в закрытых группах.
Мой подход строится на трёх принципах:
Важная часть моей работы – текст. Я могу сделать проект от идеи до реализации, а потом описать его так, что его увидят другие.
Мой подход строится на трёх принципах:
- Эксперимент как метод — я не даю готовых ответов, а предлагаю инструменты для исследования, где каждый становится художником.
- Инклюзия как норма — я работаю с нейроотличиями, уязвимостью и разным уровнем подготовки.
- Тело как источник знания — я использую соматические практики, чтобы участники могли получать информацию не только головой.
Важная часть моей работы – текст. Я могу сделать проект от идеи до реализации, а потом описать его так, что его увидят другие.
Что я предлагаю?
- Разработать курс или серию воркшопов, сочетающие искусство, движение и рефлексиюСоставлю образовательную программу, на которой участники не просто узнают о телесности или перформансе, а переживут их. Как оффлайн, так и онлайн. Мои программы адаптируются под любую аудиторию — от профессионалов до людей, впервые сталкивающихся с телесными практиками, и могут в разном соотношении содержать теоретическую и практические части
- Спроектировать иммерсивный опыт для вашего бренда, мероприятия, фестиваляМоя ценность: мягко вовлекать людей, а не навязчиво развлекать. Спроектирую интерактивные зоны для отдыха и перезагрузки. Проведу оригинальные и бережные телесные активности, чтобы гости почувствовали себя лучше. Устрою индивидуальный или групповой перформативный опыт, который может оказаться сакральным
- Провести групповой процесс для сплочения вашей командыЯ выявлю, где члены вашей команды чувствуют недостаток контакта и взаимопонимания прямо сейчас. Спроектирую и проведу для вас тимбилдинг в формате телесной практики. Отличие моего формата от классического тимбилдинга – мягкая обстановка, атмосфера детской игры, отсутствие "уравниловки" и "обязаловки". Полученный на практике опыт мы доверительно обсудим за китайским чаепитием
- Организовать и промодерировать необычную дискуссиюОбсуждение с закрытыми глазами? Лежа на полу? Разговор, где мы не только думаем головой, а обращаем внимание на то, как слова отзываются в теле? Встреча в необычном пространстве? Зачастую, когда мы воспринимаем информацию не только "от головы", а среда становится действующим персонажем, мы узнаем гораздо больше, чем пару новых фактов
- Проконсультировать художника/творческий проект по языку и контентуВы годами делаете творческую работу, но кажется, что людям ничего непонятно? Как художник и пишущий человек, я щепетильно отношусь к деталям творческой практики и не искажаю ее при описании. Обсужу с вами вашу практику, помогу выявить суть и подобрать ей язык и описание, которое будет понятно не узкому кругу коллег, а широкому кругу зрителей
- Написать статью или регулярно вести блог или подкаст о телесности, перформансе и восприятииС 2022 года я веду свой личный телеграм-канал и умею говорить на сложные темы. Могу создавать контент, проводить интервью, писать рефлексию – во всем этом мне помогает более чем 15-летний опыт работы с текстами
Глубина и уникальность навыков
Я сочетаю в себе умения практика и того, кто может доходчиво рассказать о своей работе
- Художественное видениеЯ придумываю уникальные форматы, просто потому, что мне очень интересно узнать, что будет
- Дар проводникаЯ "держу" пространство и бережно сопровождаю в процессе получения опыта, оставляя человеку большое пространство для самоопределения. Мои инструкции – это развилки и предложения. Я вижу как сильные стороны, так и зоны роста, и я мягко даю обратную связь
- Писательский навыкВесь мой карьерный путь связан с написанием текстов – я работала как журналист в федеральных СМИ, переводчик, редактор, копирайтер, а потом продолжила этот путь в ведении блога. Я практик, которому важно переводить свои ценности и идеи на общедоступный язык
- Эмпатия и адаптивностьЯ делаю пространство включающим для участников, но основанным на бережности друг к другу – именно поэтому они нередко выносят из моих процессов опыт безопасности. Не боюсь работать с разными людьми и заинтересована в их прогрессе
Проекты, которыми я горжусь
- Курс перформативных практик для жизни "Ландшафт"(апрель-июль 2026) – 12 занятий по 2 часа. Программа, нацеленная на развитие контакта с телом, развития умений находиться в моменте и спонтанно творчески проявляться
- Перформативная медиация по поэтической книге Анны Родионовой "Спектр" (август 2026) – попытка предложить чувственный, но не буквальный перевод для поэтического текста, который может быть сложен для понимания "в лоб"
- Участие в проекте инклюзивного образования "Дом удивительных людей" (февраль 2025 – наст.время) – тьюторское сопровождение, проведение занятий
- Театрально-перформативная лаборатория "Рассматривая повседневность" (ноябрь 2025) – трехдневная лаборатория с посетителями музея, завершившаяся спектаклем-перформансом в жанре доктеатра, который посетили более 50 зрителей
- Индивидуальные сессии "Опыт" (с июля 2025) – сессия, ядром которой является прогулка, на время которой клиент отказывается от зрения, а я выступаю в качестве медиатора, сопровождающего его в этом путешествии
- Практика-мистерия "Вымывание" (декабрь 2024) – 3,5-4-часовая практика для завершения года и отпускания отжившего. Включала китайское чаепитие, письменную практику, соматический бодиворк, перформативный ритуал, создание икебаны и сторителлинг
- Прогулка "значимое место значимые связи" (август 2023) – партисипаторный городской проект, где люди могли показать места, которые важны лично им – в качестве альтернативы "культурно-значимым". Это мог быть рассказ, практика, перформанс, ритуал и т.д.
- Перевод книги Спиро Костофа "Город обретает форму" (2022) для Strelka Press
Курс перформативных практик "Ландшафт" был самым длительным и многосоставным моим проектом, который мы реализовали вместе с Анной Раевской, выступившей менеджером и соорганизатором. Это был вызов – создать последовательную программу и идти по ней три месяца, и мы с ним справились.
Для участников это оказалась история не про сценические навыки, а в первую очередь про познание себя, развития чувствительности и способности быть в моменте, большее проявление спонтанности и опыт безопасности с людьми.
Для участников это оказалась история не про сценические навыки, а в первую очередь про познание себя, развития чувствительности и способности быть в моменте, большее проявление спонтанности и опыт безопасности с людьми.
Есть идеи для сотрудничества?
Оставьте ваши контакты для связи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
